Ein Gefühl der Enge, der Begrenzung, Verlorenheit, Traurigkeit, einer unbestimmten Sehnsucht entsteht. Mitunter sind es auch körperliche Anzeichen, die auf eine Überlastung oder Unzufriedenheit hinweisen. Und es sind immer wieder dieselben Gedanken im Kopf, sie hören nicht auf zu kreisen - wie in einem Karussell.

Sie halten inne und beginnen, sich bewusster wahrzunehmen. Und Sie stellen sich vielleicht Fragen wie

• Wo stehe ich in meinem Leben gerade?
• Was will ich wirklich?
• Wie kann ich es erreichen und wie gelingt es mir, wieder zu vertrauen?

Bei dieser Analyse und Neuausrichtung möchte ich Sie gern unterstützen. Denn nur, wenn es Ihnen gelingt, sich Ihrem Selbst wieder zuzuwenden und Ihr Nervensystem zu regulieren, werden Ihr eigener Zustand und Ihre Wahrnehmung des Außen wieder in eine gesunde und wohltuende Balance zurückfinden - Ihr System kommt zur Ruhe.

Ich verstehe mich an Ihrer Seite als eine strategische und empathische Wegbegleiterin, die Ihnen die richtigen Fragen stellt und wie ein Leuchtturm den Weg weist. Damit Sie Ihre eigenen neuen Antworten finden, die Sie bereits tief in sich tragen und die gehört werden wollen. Denn die Antworten von gestern reichen für die Fragen von heute nicht mehr aus.

Ich helfe Ihnen bei der Wahl eines neuen gangbaren Weges, der sich für Sie gut und stimmig anfühlt und in Ihnen die freudige Neugier und Erwartung weckt, loszugehen. Mit einem neuen Vertrauen in sich selbst und der wachsenden Überzeugung, dass Sie es schaffen. Denn davon bin ich überzeugt.

Nach dem Abitur und meiner sprachlich-wirtschaftlichen Ausrichtung habe ich jahrzehntelang in namhaften nationalen und internationalen Konzernen gearbeitet. Ich kenne die schillernde Welt des Marketings, die regulatorischen Herausforderungen im Bereich Compliance und das unermüdliche Bestreben einer Organisationsentwicklung, neue Prozesse zu definieren und effiziente Vorgehensweisen zu etablieren.

Doch welche Rolle spielt hierbei der Mensch? Ausgelöst durch die neugierigen und interessierten Fragen meiner Kinder hat bei mir bereits vor mehr als zwanzig Jahren ein Umdenken begonnen, weil ich für mich auf die bekannten Fragen neue Antworten gesucht habe: Wer bin ich, warum bin ich, was ist mir wertvoll?

Damals begann ich noch berufsbegleitend, mich zu Themen wie Change, Kommunikation, schöpferische Transformation oder in der Arbeit mit inneren Anteilen weiterzubilden. Hinzu kam die Lektüre unzähliger Bücher zur persönlichen Weiterentwicklung und über den Sinn des Lebens.

Mein verändertes Denken und Handeln fand seinen ersten Niederschlag darin, dass ich 2017 bei meinem damaligen Arbeitgeber gemeinsam mit mutigen Kolleginnen einen Betriebsrat gründete, um mich für die Belange der Belegschaft und ein wertschätzendes Miteinander im Unternehmen einzusetzen. Die Ausbildung zur Mobbing-Beauftragten war mir hierbei ein echtes Herzensanliegen. Ich bin überzeugt, Werte sind wichtig und mächtig. Sie haben die Kraft, jedem Menschen seine Orientierung zu geben, sie sind das Rückgrat der Seele, sie wollen erkannt und auch gelebt werden, sie fordern Raum und gleichzeitig Abgrenzung.

Meine Ausbildung zum zertifizierten Life Coach nach den Standards der European Association for Supervision and Coaching (EASC) hat mein Interesse für den Menschen, seinen individuellen Lebensweg und seine persönliche Entwicklung weiter vertieft, mein berufliches Profil erweitert und den Grundstein für meine heutige Arbeit als Coach gelegt. Ein wesentlicher Bestandteil dieser Ausbildung war neben der Vermittlung fundierter Coaching-Kompetenzen die kontinuierliche Selbstreflexion sowie die Arbeit in der Supervision. Dadurch wurde nicht nur die fachliche Qualität der Ausbildung gestärkt, sondern auch die Fähigkeit, die eigene Haltung, Wirkung und Verantwortung im Coachingprozess bewusst wahrzunehmen und kritisch zu reflektieren.

Diese fundierte Ausbildung bildet die Grundlage meiner heutigen Arbeit als Coach. Sie prägt meinen strukturierten, reflektierten und zugleich wertschätzenden Ansatz in der Begleitung von Menschen. Ebenso wichtig ist für mich die ethische Haltung, die mit professionellem Coaching verbunden ist: Menschen auf Augenhöhe zu begegnen, ihre Eigenverantwortung zu stärken und Entwicklungsprozesse mit Respekt, Offenheit und Integrität zu begleiten. Dazu gehört für mich auch, die Möglichkeiten und Grenzen des Coachings verantwortungsvoll im Blick zu behalten und stets sorgfältig abzuwägen, welche Impulse, Methoden und Prozesse dem Menschen in seiner individuellen Situation tatsächlich dienen und hilfreich sind.

Eine wertvolle Ergänzung war die anschließende Ausbildung zum Inner Child Practitioner. Die Arbeit mit dem Inneren Kind eröffnet einen tieferen Zugang zu frühkindlichen Prägungen, inneren Schutzmechanismen und Verhaltensmustern, die uns oft unbewusst begleiten. Das Verständnis dieser Zusammenhänge ermöglicht es, alte Muster bewusster wahrzunehmen, einzuordnen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.

Darüber hinaus habe ich meine Coaching-Kompetenz durch die Ausbildung zum Systemischen Coach erweitert. Diese Qualifikation war mir besonders wichtig, weil sie die persönliche Entwicklung des Einzelnen mit dem Blick auf das größere Ganze verbindet. Systemisches Coaching erweitert die individuelle Perspektive um das Verständnis für Beziehungen, Rollen und Wechselwirkungen in den verschiedenen Lebensbereichen eines Menschen - sei es in der Familie, in Partnerschaften oder im beruflichen Umfeld. Dadurch entsteht ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge, die unser Denken, Fühlen und Handeln prägen. Veränderung wird nicht isoliert betrachtet, sondern immer auch im Kontext des jeweiligen Systems. So können nachhaltige Entwicklungen entstehen, die langfristig zu mehr Klarheit, innerer Balance, persönlichem Wachstum und stimmigen Lösungen im eigenen Lebensumfeld beitragen.